La 1ère consultation
Durée: 45 minutes
Durant cette consultation, je vais vous poser de nombreuses questions sur :
antécédents familiaux
activité physique
habitudes alimentaires
relation avec la nourriture
motivation et objectifs
Le but est d’avoir un maximum d’informations sur vous afin d’établir une prise en charge la + efficace et personnalisée possible
Quelques jours après, vous recevrez vos documents personnalisés : plan alimentaire, menus, recettes, compte rendu, conseils alimentaires etc…
La 2ème et 3ème consultation
Durée: 30 minutes
Au cours de ces consultations, nous analyserons ensemble vos progrès vers l’atteinte de vos objectifs
Grâce aux résultats obtenus, nous pourrons évaluer l’efficacité de la prise en charge et donc la modifier si besoin
Vous pourrez me faire part de vos doutes, vos freins, vos ressentis…
Ces séances sont importantes car au-delà de faire un bilan de vos résultats, elles vous permettent de retrouver de la motivation, et ainsi éviter de relâcher vos efforts